About Us
Yoga | Life | Livigno Certified Teachers
In the heart of the Alps, between Italy and Switzerland, at an altitude of 1800 metres in a valley embraced by nature, a group of girls united by the same passions give life to a new project: a path of personal growth leading to self-awareness, to harmony with ourselves and our surroundings.
Our mission: Yoga is for everyone!
what we do
Yoga Courses
To make yoga accessible to all, we offer Hatha / Vinyasa / Yin / Ashtanga / Kids Yoga classes at our studio, various facilities in and around Livigno, or outdoors.
Membership
Choose the most comfortable way to train
✨Lo Yoga non è solo una questione di posizioni, ma di connessione. Una connessione profonda con il tuo corpo, il tuo respiro e la tua mente.✨
Tu hai mai sperimentato un momento di vera connessione praticando sul tappetino?…raccontacelo qui sotto ⬇️
👉PLANNING DI MARZO👈
✨LUNEDÌ mattina h. 9.00 Pratica di Yoga&Respiro (Lezione di Hatha Yoga e tecniche di respirazione)
✨LUNEDÌ sera h 20.00 Yoga in Aquagranda
✨MARTEDÌ pomeriggio alle h 18.00 Pratica guidata di Ashtanga Yoga
✨MERCOLEDÌ pomeriggio alle h 18.00 e
✨MERCOLEDÌ sera alle h 20.00 Pratica di Yoga Dinamico (Lezione di Vinyasa Yoga, stile dinamico basato sull’unione di movimento e respiro)
✨GIOVEDÌ pomeriggio alle h 18.00 Pratica di Ashtanga in stile Mysore
✨GIOVEDÌ sera alle h 20.00 Pratica di Yoga&Respiro (Lezione di Hatha Yoga e tecniche di respirazione)
✨VENERDÌ 7 MARZO 👉SPECIAL WORKSHOP alle h 20.00
✨VENERDÌ 21 MARZO 👉YIN YOGA alle h 20.00
✨GIOVEDÌ 27 MARZO 🌙🌛🌝 BAGNO DI GONG in collaborazione con @cosmic__chants
Le lezioni sono adattate a tutti i livelli di pratica.
Tutte le classi tranne quella del Lunedì sera si terranno nello studio YOGALIVIGNO di via Crosal a Livigno.
La prenotazione obbligatoria, i posti sono limitati.
Per info e prenotazioni non esitare a scriverci qui o whatsapp al
📞+39 347 9168777 Genny
Non vediamo l’ora di praticare insieme… vi aspettiamo!
🧘🏼✨💚
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🌙🌛🌝 Siamo entusiaste di invitarti a una serata speciale in collaborazione con @cosmic__chants . Un’esperienza unica che ti guiderà attraverso un meraviglioso viaggio, in cui l’alternanza di strumenti bianchi (bastoni della pioggia, tamburo oceanico, sonagli) e strumenti melodici (gong, campane tibetane, koshi, arpa di metallo) favorirà un profondo rilassamento e uno stato di leggerezza mentale.
🪷 Vieni a vivere questa pratica che ti avvicinerà al mondo meditativo attraverso il potere del suono e delle vibrazioni, per ritrovare benessere e armonia.
🧘🏼Porta con te: cuscino, coperta, tappetino e indossa abiti comodi.
Ti chiediamo gentilmente di prenotare poiché i posti sono limitati.
📍SAVE THE DATE - 27 Marzo 2025
L’ evento si svolgerà in due sessioni:
Ore 18.00
Ore 20.30
Ti aspettiamo!
((( ✨SOUND HEALING✨ )))
La terapia del suono con le campane tibetane è un’antichissima forma di rigenerazione.
Il massaggio con le campane si basa su un principio molto semplice: tutto nel nostro corpo è costituito da vibrazioni, inclusi i nostri organi, tessuti e cellule. Quando il corpo è in armonia, queste vibrazioni scorrono in modo fluido, ma lo stress, le tensioni e le emozioni negative possono interferire con questo equilibrio.
Durante una sessione, le campane tibetane vengono posizionate sul corpo o intorno ad esso. Quando vengono suonate, emettono suoni che producono onde vibrazionali a diverse frequenze. Queste vibrazioni si propagano nel corpo, penetrando in profondità nei tessuti. A seconda della loro intensità e tonalità, le campane possono aiutare a rilasciare tensioni muscolari, migliorare la circolazione e favorire un profondo stato di rilassamento.
Dedicati un momento per il tuo benessere
regalati un massaggio sonoro con le campane tibetane 🪷
Per info e prenotazioni contattaci!!!
+39 347 9168777
www.yogalivigno.com
✨💫YOGALIVIGNO VI AUGURA UN SERENO NATALE E UN MERAVIGLIOSO ANNO NUOVO PIENO DI AMORE, LUCE E GIOIA 💫✨
“Il Cerchio della Vita”💫
Il sole sorge, poi scende giù,
una danza di luce, un flusso continuo.
Dal mattino alla sera, dalla sera al mattino,
Il cerchio gira, e la vita va avanti.
La luna, guardiana d’argento,
si fa piena, poi svanisce dal vento.
La sua orbita rotonda, il suo ritmo vero,
un cammino senza fine, un ciclo sincero.
Le maree dell’oceano, alte e basse,
sono tirate da forze che non conosciamo,
si alzano e scendono, con grazia infinita,
un cerchio liquido, in un’armonia perfetta.
Le stagioni ruotano, vanno e vengono,
dai fiori della primavera alla neve invernale.
Ogni ruota che gira, un anello nel tempo,
ogni ciclo perfetto, sublime momento.
In ogni foglia, in ogni pietra,
in ogni stella che splende nel cielo,
vediamo la verità, sentiamo il ritmo,
che la vita, come i cerchi, scorre nel tempo.
Respiriamo, ridiamo, amiamo, piangiamo,
vaghiamo lontano, riposiamo, dormiamo.
Eppure nei nostri cuori, sappiamo con certezza,
siamo legati dai cerchi, anno dopo anno ✨
AUGURI DI 💚 A TUTTI VOI
da Vivian, Serena, Genny
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Quest’anno a Natale, regala YOGALIVIGNO!
✨🧘🏼🎄
Dona un’esperienza di equilibrio e relax capace di nutrire il corpo e la mente:
il regalo perfetto per chi ama prendersi cura di sé!
Scegli tra:
•lezioni di Yoga
•massaggi sonori con campane tibetane
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“Grazie di cuore per aver condiviso con noi questa preziosa esperienza di crescita personale. L’energia che i bambini e i genitori hanno portato in questi incontri di yoga è stata un dono immenso.”
🙏💚
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