Su di noi
Yoga | Life | Livigno Insegnanti certificate
Nel cuore delle Alpi, tra Italia e Svizzera, a 1800 metri di altitudine in una valle abbracciata dalla natura, un gruppo di ragazze unite dalle stesse passioni danno vita ad un nuovo progetto: un percorso di crescita personale che porta alla consapevolezza di sé, all’ armonia con noi stessi e con ciò che ci circonda.
La nostra missione: Lo Yoga è per tutti!
cosa facciamo
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🌱Lo Yoga non è solo una questione di posizioni, ma di connessione. Una connessione profonda con il tuo corpo, il tuo respiro e la tua mente.🌱
🌱Tu hai mai sperimentato un momento di vera connessione praticando sul tappetino?…raccontacelo qui sotto ⬇️
👉PLANNING DI FEBBRAIO YOGALIVIGNO👈
🌱LUNEDÌ mattina h. 9.00 Pratica di Yoga&Respiro (Lezione di Hatha Yoga e tecniche di respirazione)
🌱LUNEDÌ sera h 20.00 Yoga in Aquagranda
🌱MARTEDÌ pomeriggio alle h 18.00 Pratica di Ashtanga Yoga Guidata
🌱MERCOLEDÌ pomeriggio alle h 18.00 e
🌱MERCOLEDÌ sera alle h 20.00 Pratica di Yoga Dinamico (Lezione di Vinyasa Yoga, stile dinamico basato sull’unione di movimento e respiro)
🌱GIOVEDÌ pomeriggio alle h 18.00 Pratica di Ashtanga in stile Mysore
🌱GIOVEDÌ sera alle h 20.00 Pratica di Yoga&Respiro
🌱VENERDÌ 7 FEBBRAIO 👉YIN YOGA alle h 20.00
🌱VENERDÌ 21 FEBBRAIO 👉SPECIAL WORKSHOP (argomento ancora da definire) alle h 20.00
Le lezioni sono adattate a tutti i livelli di pratica.
Tutte le classi tranne quella del Lunedì sera si terranno nello studio YOGALIVIGNO di via Crosal a Livigno.
La prenotazione obbligatoria, i posti sono limitati.
Per info e prenotazioni non esitare a scriverci qui o whatsapp al
📞+39 347 9168777 Genny
Non vediamo l’ora di praticare insieme… vi aspettiamo!
🧘🏼🌱💚
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✨💫YOGALIVIGNO VI AUGURA UN SERENO NATALE E UN MERAVIGLIOSO ANNO NUOVO PIENO DI AMORE, LUCE E GIOIA 💫✨
“Il Cerchio della Vita”💫
Il sole sorge, poi scende giù,
una danza di luce, un flusso continuo.
Dal mattino alla sera, dalla sera al mattino,
Il cerchio gira, e la vita va avanti.
La luna, guardiana d’argento,
si fa piena, poi svanisce dal vento.
La sua orbita rotonda, il suo ritmo vero,
un cammino senza fine, un ciclo sincero.
Le maree dell’oceano, alte e basse,
sono tirate da forze che non conosciamo,
si alzano e scendono, con grazia infinita,
un cerchio liquido, in un’armonia perfetta.
Le stagioni ruotano, vanno e vengono,
dai fiori della primavera alla neve invernale.
Ogni ruota che gira, un anello nel tempo,
ogni ciclo perfetto, sublime momento.
In ogni foglia, in ogni pietra,
in ogni stella che splende nel cielo,
vediamo la verità, sentiamo il ritmo,
che la vita, come i cerchi, scorre nel tempo.
Respiriamo, ridiamo, amiamo, piangiamo,
vaghiamo lontano, riposiamo, dormiamo.
Eppure nei nostri cuori, sappiamo con certezza,
siamo legati dai cerchi, anno dopo anno ✨
AUGURI DI 💚 A TUTTI VOI
da Vivian, Serena, Genny
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Quest’anno a Natale, regala YOGALIVIGNO!
✨🧘🏼🎄
Dona un’esperienza di equilibrio e relax capace di nutrire il corpo e la mente:
il regalo perfetto per chi ama prendersi cura di sé!
Scegli tra:
•lezioni di Yoga
•massaggi sonori con campane tibetane
📩 Contattaci per acquistare il tuo buono personalizzato!
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“Grazie di cuore per aver condiviso con noi questa preziosa esperienza di crescita personale. L’energia che i bambini e i genitori hanno portato in questi incontri di yoga è stata un dono immenso.”
🙏💚
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🪁KIDS YOGA🪁
Siamo felici di condividere con voi questa nuova avventura mirata ai bambini della 1-2-3 Primaria!
🌺Insieme alle insegnanti Michela Cusini e Genny Guana, proponiamo dal 17 Ottobre 5 incontri di Yoga Educativo presso lo studio @yogalivigno.
🧘♀️Lo Yoga educativo aiuta i bambini a sviluppare la consapevolezza del proprio corpo attraverso il respiro, il gioco e la visualizzazione, sostenendoli nel loro percorso di crescita.
💫Non vediamo l`ora di accompagnare i vostri bambini durante questa scoperta!
✉️Prenotate o scriveteci per info
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✨NOVITÀ DI OTTOBRE ✨
Come promesso, dal mese di OTTOBRE 🍂 riparte il corso -YOGA PER PRINCIPIANTI- 5 lezioni per chi vuole avvicinarsi al mondo dello Yoga ma non sa come iniziare. Vi accompagneremo a conoscere questa pratica partendo dalle basi per iniziare a sentirne fin da subito i benefici sia sul corpo che sulla mente.
> Dal 3 ottobre ogni GIOVEDÌ h 20.00
> Contributo € 50,00+ associazione
> Presso la nuova sala YogaLivigno di via Crosal 80/A a Livigno
> Prenotazione obbligatoria
> Posti limitati
Vi aspettiamo 💪
Non esitare a scriverci per info e prenotazioni 💚🙏
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