Su di noi
Yoga | Life | Livigno Insegnanti certificate
Nel cuore delle Alpi, tra Italia e Svizzera, a 1800 metri di altitudine in una valle abbracciata dalla natura, un gruppo di ragazze unite dalle stesse passioni danno vita ad un nuovo progetto: un percorso di crescita personale che porta alla consapevolezza di sé, all’ armonia con noi stessi e con ciò che ci circonda.
La nostra missione: Lo Yoga è per tutti!
cosa facciamo
Corsi di Yoga
Membership
Choose the most comfortable way to train
SIETE PRONTI A RIPARTIRE CON LO YOGA?
Anche quest’estate abbiamo in serbo per voi tante belle novità! 🤩
📍Ecco il nostro programma settimanale:
🌿 LUNEDÌ mattina – h 8.45
ASHTANGA YOGA(stile dinamico basato su una sequenza fissa, scandita da un flusso continuo di movimento e respiro)
📅 dal 7 Luglio
📌studio YOGALIVIGNO
🌿 LUNEDÌ sera – h 20.00
YOGA in Aquagranda
📅 data da confermare
➡️info @aquagranda
🌿 MARTEDÌ sera – h 20.00
YOGA&RESPIRO (pratica di Hatha yoga adatta a tutti)
📌 studio YOGALIVIGNO
🌿 MERCOLEDÌ pomeriggio – h 18.00
ASHTANGA YOGA (stile dinamico basato su una sequenza fissa, scandita da un flusso continuo di movimento e respiro)
📅 dal 9 Luglio
📌 studio YOGALIVIGNO
🆕 🌿MERCOLEDÌ sera – h 20.00
Classe di MEDITAZIONE con il maestro @stefano_sagar , che ci guiderà alla scoperta di questa meravigliosa pratica
📌 studio YOGALIVIGNO
🌿 GIOVEDÌ sera – h 20.00
YIN YOGA (pratica lenta e meditativa che integra i principi della medicina cinese)
📌 studio YOGALIVIGNO
🌿 VENERDÌ sera – h 20.00
YOGA DINAMICO (classe di Vinyasa yoga caratterizzata da un flusso fluido e creativo di posizioni sincronizzate al respiro)
📌 studio YOGALIVIGNO
✅ Non mancheranno i nostri appuntamenti all’aperto con YOGA&NATURA:
🌿 GIOVEDÌ mattina – h 7.30
Pratica all’aperto sulla meravigliosa terrazza della TANA DEL GATTO, seguita da una golosa colazione 😋
📌Ritrovo: parcheggio Calcheira
(Vi invitiamo a contattarci per conferma e prenotazione entro le 18:00 del giorno precedente)
🌿 DOMENICA – h 6.00
CAROSELLO 3000 YOGA EXPERIENCE ☀
📅 Dal 13 Luglio al 31 Agosto
➡️ info @carosello3000
📌Le nostre classi sono aperte a tutti.
📌Le lezioni si svolgeranno con un minimo di 2 partecipanti.
📌 Giorni e orari potrebbero subire variazioni.
📌La prenotazione è obbligatoria, i posti sono limitati.
➡️Per info e prenotazioni:
Scrivici qui oppure via WhatsApp al
+39 347 9168777 (Genny)
🙏🏻 Non vediamo l’ora di tornare a praticare insieme… vi aspettiamo!
🌿🧘🏻✨
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21|06|2025 – INTERNATIONAL YOGA DAY🧘🏼🌿✨
Oggi celebriamo la Giornata Internazionale dello Yoga ricordando il valore di una pratica che, da millenni, favorisce equilibrio, benessere e consapevolezza.
Lo yoga attraversa culture e confini, apre i cuori e ci aiuta a riconnetterci con la natura, con gli altri e con il nostro spazio interiore.
In questa giornata speciale, ti invitiamo a dedicare del tempo a te stesso: onora il tuo corpo, ascolta il respiro e ritrova centratura e forza sul tappetino.
La pratica dello yoga è un percorso di trasformazione che, se percorso con fiducia e costanza, ci insegna a vivere la vita con più presenza, energia e serenità.
✨Noi di YOGALIVIGNO vi auguriamo UNA FELICE GIORNATA INTERNAZIONALE DELLO YOGA.✨
🌿…rimanete con noi…anche per questa Estate abbiamo in serbo per voi tante classi sia in sala che immersi nella natura di Livigno…a prestissimo il nuovo planning di Luglio!
Ci vediamo sul tappetino 💚
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YogaLivigno va in vacanza! 🏖️☀️
È arrivato il momento di prenderci una pausa per ricaricare le energie e godere finalmente delle belle e lunghe giornate!
Durante tutto il mese di Giugno, lo studio YogaLivigno rimarrà chiuso, ma vi invitiamo a continuare a praticare ovunque vi troviate. 💪🧘🏼♀️
Mandateci i vostri scatti estivi mentre praticate yoga, per condividere con noi i momenti più divertenti! 📸✨
Ci vediamo dal primo di Luglio per riprendere insieme le nostre classi in studio all’aperto!
Buone vacanze a tutti! 🌊🌞
🪻YOGA NELLA LAVANDA🪻
VENERDÌ 20 GIUGNO (nuova data)
Unisciti a noi in questa esperienza olistica tra Natura e benessere che farà bene al corpo, alla mente ed al cuore.
PROGRAMMA DELLA GIORNATA:
h 10.30 ritrovo a Berbenno 📍
h 11.00/12.00 pratica di Yoga
h 12.00 picnic km 0 🧺
h 13.30 raccolta della lavanda 🪻
h 15.00 estrazione dell’ olio essenziale/idrolato
h 17.00 chiusura attività
💜 Con un contributo minimo di € 40 vivrai una giornata in pura armonia con la Natura, sostenendo allo stesso tempo una causa importante: La ricerca contro la Sclerosi Multipla, in collaborazione con @mssm_livigno.
⚠️Iscrizioni entro il mercoledì 18 Giugno
📞 Per info e prenotazioni non esitare a contattarci
LYDIE 388 99 48 288
GENNY 347 91 68 777
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“Chiunque può respirare. Dunque chiunque può praticare yoga. “(T.K.V. Desikachar)
Come già anticipato, dal mese di MAGGIO🪴riparte il corso -YOGA PER PRINCIPIANTI- 4 lezioni per chi vuole avvicinarsi al mondo dello Yoga ma non sa come iniziare. Vi accompagneremo a conoscere questa pratica partendo dalle basi per iniziare a sentirne fin da subito i benefici sia sul corpo che sulla mente.
> Dall’ 8 di MAGGIO ogni GIOVEDÌ h 20.00
> Contributo € 60,00
> Presso la sala YogaLivigno di via Crosal 80/A a Livigno
> Prenotazione obbligatoria
> Posti limitati
Non esitare a scriverci per info e prenotazioni 💚🙏
🌱🧘🏼TI STAI CHIEDENDO SE LO YOGA É UNA PRATICA ADATTA A TE?
LO YOGA È ADATTO A TUTTI
NON SERVE ESSERE FLESSIBILI, NON SERVE FARE COSE DIFFICILI,
SERVE ESSERCI.
SENTIRE IL CORPO CHE SI MUOVE E RESTARE CON LUI, SENTIRE IL RESPIRO CHE FLUISCE E RESTARE CON LUI.
TUTTO QUI.
FINCHÉ SEI NEL CORPO, NEL RESPIRO E NON PERSO NELLA MENTE ALLORA SEI NELLO STATO DI YOGA.
NON SI TRATTA DI COME TI MUOVI MA DA DOVE TI MUOVI .
QUESTA È LA VERA PRATICA.
VIENI A SCOPRIRE I BENEFICI DELLO YOGA
NOI TI ASPETTIAMO
💚🌱
NON ESITARE A SCRIVERCI X INFO
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